『ダーナ』とは、"旦那"の語源となっている古代インドの言葉ですが、もともと「布施」を意味し、慈悲心、情け、思いやりを表しています。ミドルエイジの男性たちが、本来もっている心の魅力でもあります。

でも、疲れた心からは、人を思いやる余裕はないのでは？

人の心を田にたとえるなら、深く耕せば豊かな実りが得られるように、疲れた心も耕すことで豊かな気持ちが芽ばえます。

『ダーナ』は、日常のちょっとした見方を変えることで心が元気に豊かになる方法を提案していきます。